pc練功館

好書推薦-換個工作更好嗎？(用科學數據找到幸福最大化的職業)  

     本書「換個工作更好嗎」(副標題：用科學數據找到幸福最大化的職業)，是一本標題吸引人的好書。現代人一生有三分之一的時間花在工作上，而「這家公司好嗎？」「現在的工作該不該繼續做下去？」相信這是很多人對於工作的煩惱來源之一。人們對工作常有幾個迷思，例如「把興趣當飯吃」(有興趣的工作，就是好工作)、「依薪水高低來選擇工作」(不外乎錢多、事少、離家近，好工作的三大條件之一)、「依產業和職務來選擇工作」(進入五百大或高科技企業，名稱好聽)…，但實際上經過數據分析與問圈訪談，證明上述迷思並非決定工作好壞的唯一標準。

       作者 鈴木祐 (經歷：閱讀超過十萬篇論文，訪談超過六百位海外學者和專科醫師) 在本書中利用科學數據分析提出判斷工作好壞的方法，並重新定義好工作，所謂好的工作，就是讓人覺得「幸福」的工作，各位讀者認同嗎？(我閱讀全書後，是認同作者的這句話)，而本書中最讓我有同感的是，人們常依興趣挑選職業，但受限於壓力、薪水各種因素，導致無法快樂工作，以致於離職，甚至從此拋棄興趣。相信週遭親人朋友一定有上述情況，例如，很多青少年喜歡玩電腦(或手機)遊戲，而成為電競選手是很多青少年的夢想，但不知想成為電競選手，訓練過程是需要每天花十幾個小時來練習以獲得比賽勝利，而雙手過度使用造成職業傷害很難避免，而不斷重覆玩同一個遊戲，相信再怎麼喜歡玩遊戲的人，日復一日同樣的生活，也會令人覺得疲乏，甚至失去玩遊戲的動力，因此電競選手的職涯普偏不長，22歲就是巔峰，工作無法長久，未來會遇到轉業的問題…。

    本書主要章節如下：

• 序章 「選擇最佳工作的方法」：說明為什麼我們會選錯工作。


• 第一章 「從幻想中清醒-選擇工作時的七大迷思」：介紹七大好工作迷思，這是一般人常有的錯誤觀念，包括「把興趣當飯吃」、「依薪水高低來選擇」、「依產業和職務來選擇」、「依工作內容輕鬆興否來選擇」、「依性向測驗的結果來選擇」與「依直覺來選擇」、「尋求符合性向的工作」。


• 第二章 「拓展未來-決定工作幸福感的七大美德」：七大好工作美德，包話 自由、成就、聚焦、明確、多樣、夥伴與貢獻，讓人幸福的工作必需具備上述幾項條件。


• 第三章 「除害-黑心職場共通的八大惡事」：壞工作的特徵，包括「時間混亂」與「職務混亂」，共有八大惡事。


• 第四章 「察覺偏誤-去除偏誤的四大技法」：介紹人類大腦偏誤的原因與情形，並教導我們如何利用「時間操作類程序」與「觀點操作類程序」的四大技法。


• 第五章 「重建價值-提高工作滿意度的七步驟」：介紹衡量工作滿意度的方法以及讓工作變成夢幻工作的行動計畫。

看完本書，有一句話值得銘記，「人生成功的秘訣，不在於做自己喜歡的工作，而是喜歡自己的工作」，提供各位讀者參考。